Вроде неплохо справляюсь

Чем больше думаю про всю эту ситуацию с психотерапевткой и нашей паузой в психотерапии, тем больше раздражаюсь и злюсь. Непродуктивные эмоции, но что ж поделать. Дело в том, что если подумать, то за эти несколько месяцев психотерапевтка не помогла мне никак разобраться с тем, откуда у меня образовалось это сопротивление. Мы констатировали как факт, что но есть, обсудили некоторые мои предположения, точнее, даже не обсудили, а я их высказала — и всё. И вот сейчас, когда мы решили взять паузу, и я в очередной раз сказала, что я не понимаю, откуда это сопротивление взялось, и что я уже обдумала эту ситуацию со всех сторон, мне сказали, что у меня как раз есть время ещё обдумать. На фоне этого у меня даже начали закрадываться дикие предположения, что может это не я устала работать, а психотерпевтка устала со мной работать.

Мне кинули ссылку на текст, написанный семейным психологом Мариной Травковой, о тупиках, которые могут возникнуть при работе с клиентом, и ответственность за которые несёт в большей степени психотерапевт, а не его клиент. Думаю предложить своей психотерапевтке обратить внимание на себя и то, что она сделала, чтобы такой ситуации между нами не то что не возникло (от этого никто не застрахован, я уже писала, что сопротивление в психотерапии — это нормально), но вот хотя бы для того, чтобы она не оказалась растянута на несколько месяцев. Ладно, было такое, что я пропускала наши встречи — почти целый месяц не появлялась вообще, потом ещё несколько раз отменяла, но если их не брать в расчёт, то получается, что около 10 встреч за это время всё-таки было, и ничего. — Дарья, мне не нравится эта ситуация.

— Да, мне тоже не нравится.

Вот и весь диалог. При этом, я не хочу подставлять под сомнение профессионализм своей психотерапевтки — она отличный специалист и много в чём мне помогла за всё то время, что я к ней хожу. Благодаря работе с ней, я, например:

— стала гораздо лучше выстраивать собственные границы в отношениях с окужающими людьми;

— стала распознавать вредные, токсичные отношения до того как в них вовлечься настолько, чтобы было страшно разорвать;

— стала лучше чувствовать пределы собственных возможностей и понимать, что вот у меня, судя по всему, депрессивная фаза — лучше себя не напрягать, или вот маниакальная — лучше не перенапрягаться, даже если очень хочется.

И так далее. Список можно продолжать.

Никакое из этих умений не отточено до идеала, но мы-то и работаем с ней всего год с небольшим. Но то, что происходит сейчас, меня раздражает, злит и огорчает — именно вот в таком порядке. «Дарья, я вынуждена отдать время, в которое вы обычно ходите, другому клиенту, потому что вы пропускаете наши встречи, а вечером после рабочего дня ходить ко мне много желающих — и эти люди работают».

С точки зрения бизнеса, а частная психотерапевтическая практика — это тоже бизнес, просто с большой социальной отвественностью, мне такое решение понятно. С точки зрения чисто человеческой — не совсем, потому что через подобные слова и действия я вижу, что меня как клиентку считают менее важной, чем остальных. Вместо того, чтобы сесть и вместе подумать, почему между нами возникла такая ситуация и что мы можем сделать, чтобы её решить, мне как бы говорят: «Подвинься, плохой клиент, ты мне загораживаешь вон того хорошего!».

Дисклеймер

Пожалуйста, не надо писать мне в личные сообщения, что всё, о чём я пишу относительно этой ситуации, мне надо сказать своей психотерапевтке — это и так понятно, я именно так и сделаю. Просто мы увидимся только через 2 недели, поэтому пока что я делюсь своими мыслями тут.