Рецепты от Заремки

​​Помните, Люды, Натальи, Ирины,

Как важно в еде сохранить витамины! Витамины разрушаются под действием света, при длительном хранении и термической обработке продуктов, многочисленных циклах замораживания и размораживания. Содержание витаминов в овощах, выращенных в открытом грунте, выше, чем в тепличных, и может варьироваться по сезонам. Если вы хотите сохранить максимальное количество витаминов в пище: 🥑 Не храните продукты, в том числе и масла, на свету. 🥑 Чем быстрее вы приготовите и съедите...

ПРОДОЛЖЕНИЕ в уникальном канале о еде и питании "Еда без вреда"