Push Yourself

9 Окт 2018

Друзья, хочу познакомить вас с одной спортсменкой. Зовут ее Алиса Рига, и кроме того, что она отлично выглядит, она еще и знает все, что только можно о растяжке, бегает марафоны и тренирует уже 6 лет. В общем, она очень крутая!

Алиса ведет свой канал, на котором делится своими знаниями - как сесть на шпагат, если ты дерево; как и куда бегать; как найти мотивацию; и даже рассказывает о своем восхождении на Эльбрус.

Вот ссылка на канал. От души рекомендую!

p.s. На фото сама Алиса. Парни, даже если про растяжку читать не интересно, вам будет на что посмотреть.

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	CryptoTime @crypto_time Канал crypto_time стал закрытым, для вас открыт бесплатный доступ по ссылке, присоединяйтесь - https://t.me/joinchat/AAAAAEJ1C2k14TEhV5BWVQ
	ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ @live_money Канал переехал - https://t.me/joinchat/AAAAAEHIYbkvnpsqic7jAw
	Бизнес и социальные сети 🔑 @marketing_smm Продолжаю находить интересное и полезное на просторах Telegram и делиться этим с вами. @enjoystudio - автор публикует ежедневную порцию новых слов, разбор новостей, полезные фразы на английском, а также статьи о...
	Музыка Music 2018 @Muzik Подготовили для вас подбору полезных каналов, которые сами читаем и вам советуем. Подписывайтесь! @music_vlad - интересно и вдохновенно о музыке, которая Вас покорит. Никакого ширпотреба, только настоящие шедевры....
	DagDance @DagDance 📢 Подписаться на канал ЧМ 2018! - https://t.me/joinchat/AAAAAENXwfT_ga_EQyQ5XA 🗣 Обсудить Чемпионат Мира 2018! - https://t.me/joinchat/EFRYxEJRLa8wmX-RREC78A 💰 Забрать 35,000 руб. на ставки! - https://pnpcss.com/gi8bvbpc/?subId1=telegram&subId2=timosha...