Push Yourself

Push Yourself

1 Окт 2018

​Эффективно ли кардио натощак?

Очень часто худеющим советуют проводить кардиотренировки на голодный желудок. С утра встал и сразу на пробежку или велотренажер. Считается, что так жир сжигается намного лучше. Но не очередной ли это фитнес миф?

Не буду вас томить и создавать интригу - кардио натощак не дает преимуществ по сравнению с кардио в любое другое время. НО есть один нюанс, и в определенных условиях кардио натощак может принести дивиденды. А чтобы узнать, что это за нюанс, вам нужно кликнуть по ссылке ниже и прочитать новый материал. (Все-таки создал интригу)

В материале приведены результаты самых показательных исследований и мнения топовых фитнес-экспертов. Инфа на 100% полезная и обязательная к репосту. Кардио натощак Всем успехов!

Другие посты по теме...

LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение
Uzbek-MDK Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
Mash Mash @breakingmash
Сколько стоит номер в Волгограде на два дня во время ЧМ 2018? anonymous poll 15000 – 5K 👍👍👍👍👍👍👍 43% 30000 – 5K 👍👍👍👍👍👍👍 41% 5000 – 2K 👍👍👍 16% 👥 12481 people voted so far.
MDK MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.