Push Yourself

Push Yourself

11 Сен 2018

​Мощность мышц

Сегодня тема простая - мощность вашей мускулатуры. Тягать штанги в зале - это круто. Благодаря этому вы становитесь сильнее, но нельзя забывать и о развитии мощности, потому что без достаточного ее развития от вашей силы будет не много толка. В общем, подходить к вопросу своей физической формы нужно комплексно, и не концентрироваться исключительно на силовых показателях.

Ниже по ссылке вы найдете материал о мощности, о том, где она особенно важна, и как ее тренировать. Мощность и сила мышц

Всем успехов!

Другие посты по теме...

🔥Sound Музыка 2018 Music Deep House 🔥Sound Музыка 2018 Music Deep House @soundme
Музыканты электронного лайв проекта Coma Soul опубликовали свою новую большую работу под названием The View, подготовленную специально для известной радиостанции Ibiza Sonica. The View — артхаусный фильм о трансцендентности...
FANS BMW FANS BMW @fansbmw
Обновлённый BMW X4 M составит конкуренцию Мерседес AMG GLE Официальная презентация спортивного кросс кара баварского автомобильного концерна X4 намечена на начало 2018, а премьера «заряженного» X4 М от BMW согласно...
LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение
MDK MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.