Защитники, с праздником вас! Сегодня я просто не могу писать о фитоняшках и смазливых фитнес моделях. Сегодня речь пойдет о настоящих воинах и защитниках – бойцах специальных подразделений. Ни для кого не секрет, что в спецназе уделяется огромное внимание физической подготовке, и каждый спецназовец должен регулярно подтверждать свою профпригодность. Подтверждают ее путем сдачи нормативов, и, черт возьми, иногда это реальная жесть! В разных подразделениях разных стран свои нормативы. Для кого-то важна исключительно выносливость, и они бегают многокилометровые кроссы, а кто-то выдает настоящий силовой спектакль, выжимая штангу и выполняя кульбиты на перекладине. Но как ни крути, это всегда нелегкое испытание. Я сам проходил службу в элитном подразделении и не понаслышке знаю, что такое марш-броски в полном обмундировании и прочие физические испытания.
В новом материале я собрал нормативы по физической подготовке специальных подразделений разных стран. Посмотрите, что творят эти парни, и попробуйте повторить. Нормативы по физической подготовке спецназа
В честь 23 февраля я объявляю акцию на персональные программы тренировок – скидка 23%! Индивидуальный подход ко всем вашим особенностям и целям – хотите выполнять нормативы спецназа, или может хотите выглядеть как фитнес модель, а может и то и другое? Программа тренировок и питания будет написана под любые ваши цели, вам останется только пойти в зал и немного поработать.
Другие посты по теме...
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|
|
Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет
В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
|
|
Mash @breakingmash
Сколько стоит номер в Волгограде на два дня во время ЧМ 2018?
anonymous poll
15000 – 5K
👍👍👍👍👍👍👍 43%
30000 – 5K
👍👍👍👍👍👍👍 41%
5000 – 2K
👍👍👍 16%
👥 12481 people voted so far.
|
|
MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания?
anonymous poll
Нет – 952
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Да – 133
👍 12%
👥 1085 people voted so far.
|