Бесплатное пробное просветление

Вебинар «Путешествие по принятию себя»

Года три назад, когда я ещё не начала ходить на терапию, я пережила Самую Плохую Зиму в жизни. Мало того, что я была в серьезной депрессии, так ещё и «жизнь от души двинула мне в табло». И всю агрессию на несправедливый мир я радостно направила на себя, поэтому всю зиму проходила в дырявых ботинках. Я, конечно, себе говорила, что денег нет (даже на тюбик клея), я работаю преподавательницей за 15 тыс. какие тут новые ботинки. Но на самом деле я просто не хотела тратить ни копеечки, ни минуточки на такую нелюбимую себя. Потом я вышла из этого штопора и ещё где-то год буквально заставляла себя покупать новую одежду и обувь.

Это я к чему. Я тут по блату посмотрела семинар от Маши и Янины. Машу, авторку «Отличное тело» вы уверена знаете. Она в ТГ отвечает за тему бодипозитива и принятия своего тела. А Янина — очень крутая стилистка. Я давно хочу к ней на консультацию (вот только с ипотекой разберусь).

У них будет ещё два семинара, сегодня и в субботу, так что я без особых спойлеров поделюсь своим впечатлением.

Мне кажется, людям на разных стадиях принятия себя будут интересны разные части. Тем, кто в самом начале или в очередном штопоре «ненавижу себя», будет полезнее Машина часть. Мысли о красивой и удобной одежде должны упасть на подготовленную почву, что ты заслуживаешь комфорта и красоты, иначе это закончится покупкой джинс на два размера меньше для той будущей «хорошей и худой» себя.

А вот тем, кто эту стадию уже более-менее прошел и стоит перед шкафом с мыслью: «Ну окей, а что такое красивое и удобное, если общество учит, что эти вещи несовместимы», это уже к Янине.

Мне нравится бережный подход обеих докладчиц. Это к слову о том, что адекватным и эмпатичным человеком можно быть и с едким чувством юмора, и со здоровой агрессией, и с четким выражением собственной позиции. Никто тебя не тащит из зоны комфорта, не стыдит за неспособность р-раз и полюбить себя. Это очень важно, а то, как правильно говорит Маша, всякие рекламы создают иллюзию, что для принятия себя достаточно их мылом промыться.

Семинар 2 года терапии, конечно, не заменит, но даст хороший вектор развития, если вы а) вообще не знаете, с чего начать б) чувствуете, что начинаете буксовать и одних лозунгов «Любое тело — прекрасно» недостаточно.