Проект Армия

​​Девиз «Главное не победа, а участие» воспитывает в нас аутсайдеров. Жажда победы любой ценой приводит к выгоранию. С какой же установкой двигаться к цели? И как достигать одновременно нескольких целей в разных сферах жизни? Психолог Тайлер Тервурен убежден: в деле роста над самим собой главное не победить, главное — финишировать. Или, другими словами, победить, но не других, а самого себя. Он разработал закон равных усилий, суть которого в определении того объема усилий, который позволит достичь цели, но при этом не даст выгореть. Как работает закон равных усилий? 1. Определи свой «вечный» темп. Чтобы достичь цели в любом деле, тебе нужно пройти определенный путь. Чтобы сделать это с минимальной потерей сил и максимальным результатом, необходимо придерживаться оптимальной скорости. Чтобы пробежать 5 км за 30 мин нужно бежать со скоростью 10 км/ч. Чтобы закрутить курортный роман, нужен более высокий темп, чем если ты планируешь жениться. Чтобы выбрать оптимальный темп работы, также нужно определиться: это проект на пару лет или дело всей твоей жизни. Держи темп: двигаешься слишком быстро — есть риск обессилеть, слишком медленно — рискуешь не добраться до цели. 2. Периодически отказывайся от «вечного» темпа. Слышал об ошибке начинающих бегунов? Они обычно не придают значения темпу и от волнения стартуют слишком быстро, тратя при этом все силы. Такой подход приводит к быстрому выгоранию и нехватке сил на финише. Когда наступают тяжёлые времена, продолжай работать в прежнем темпе. Так ты сохранишь силы, чтобы взлететь, когда всё изменится к лучшему. 3. Помни: закон равных усилий работает не всегда. Крах. Когда любимый человек стоит с чемоданами у двери, не время экономить усилия. В этой ситуации борись! Выгорание. Если ты уже потратил абсолютно все силы, бери паузу. Финал. Когда перед тобой уже маячит финишная черта, позволь адреналину управлять тобой. Да, после финала ты рухнешь в изнеможении, но какая разница?

Хотели бы Вы узнать причину №1, почему большинство предпринимателей не достигают своих финансовых целей?

Контролируй свой темп, и ты справишься с любыми неконтролируемыми жизненными обстоятельствами, оставаясь счастливым и мотивированным.