ПП РЕЦЕПТЫ🍧

​Универсальный тёплый салат ❤️

Для приготовления понадобится:

🌿 руккола (можно заменить листьями салата, пекинской капустой и тд)

🐔 куриные сердечки - 200 гр

🍈 лук репчатый - 1 средний

🍅 помидорки - 1 средний

🥒 огурец свежий - 1/2

🌰 кедровый орех, тыквенные семечки - по одной горсти

🥡 соевый соус - 1 ст.л.

🍯 зерненая горчица - 1 ч.л.

🥢 оливковое масло - 1 ч.л.

🍴перец чёрный молотый

⠀

Готовим:

✅ репчатый лук режем полукольцами, сердечки напополам. Обжариваем все вместе на сковороде с антипригарным покрытием минут 8. В середине приготовления перчим и добавляем соевый соус.

✅ рукколу моем, помидоры и огурцы режем небольшими кубиками.

✅ соединяем в миске все ингредиенты - руккола, овощи, сердечки с луком, добавляем оливковое масло и зерненую горчицу, перемешиваем.

✅ Выкладываем на тарелку, украшаем орехами и ЕДИМ С ОГРОМНЫМ УДОВОЛЬСТВИЕМ 😃

⠀

❗️Почему салат универсальный? Да потому что вместо сердечек можно использовать курогрудь, печень, телятину и любые морепродукты.

Приятного аппетита 🙏