Научкот // PopScienceCat

Недавний флешмоб #faceofdepression показал, насколько часто на самом деле мы сталкиваемся с вопросами душевного здоровья. И насколько чудовищно мало об этом знаем.

Некоторые наши редакторы непосредственно имели дело с диагнозом «клиническая депрессия» — вот почему мы считаем большим и важным событием то, что книга Дарьи Варламовой и Антона Зайниева оказалась в коротком списке премии «Просветитель». Как пишут сами авторы, 14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики, и в книге рассказывается о восьми наиболее распространённых: депрессия, биполярное расстройство, тревожные расстройства, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), шизофрения, антисоциальное расстройство, синдром Аспергера и пограничное расстройство личности. Как и авторам, нам кажется, что информацию о таких состояниях нужно правильно подавать и широко распространять.

И здесь очень важно сохранить баланс. С одной стороны, на постсоветском пространстве слишком часто осуждают людей, которых беспокоит собственное душевное здоровье, и многие не признают существование у себя или окружающих тех или иных психических состояний: «Вот пойдешь к психиатру, заберут тебя в дурдом и никогда не дадут водительские права!», «В Африке дети голодают, и им гораздо хуже!», «Нельзя принимать антидепрессанты/противотревожные и т.д., это сплошная химия!». Важно показать, что душевные болезни — это расстройства, нуждающиеся в лечении, а не капризы пациента. Человека с переломом мы немедленно отправим к врачу, почему же нарушение биохимических процессов в мозгу окружающие нередко предлагают преодолеть на морально-волевых?

С другой стороны, не нужно романтизировать психические расстройства, как это часто происходит в популярной культуре. Вспомните «функционального социопата» Шерлока, гения-аутиста Рэймонда Бэббита из фильма «Человек дождя», Ханну Хорват из сериала «Девчонки», которую обсессивно-компульсивное расстройство делает более оригинальной, или трек Оксимирона «Биполярочка». Может сложиться впечатление, что психическое расстройство — это источник таланта или привлекательности, а с ним возникнет желание поставить себе диагноз самостоятельно и оправдывать им свои действия. Дарья Варламова и Антон Зайниев придерживаются золотой середины: не осуждать, но и не превозносить, объяснять, но не оценивать. Кстати, к каждой главе с описанием той или иной болезни прилагается список книг и фильмов, герои которых от неё страдали.

В нашем обществе ещё только зарождается культура работы с психическими расстройствами. Человек может просто не знать о симптомах собственной душевной болезни, бояться признаться в ней себе или окружающим или опасаться похода к врачу. Из-за того, что мы плохо осведомлены о психических расстройствах, пациентам сложно говорить о них со своими близкими, а близким — поддерживать пациентов. Ни один читатель книги «С ума сойти!» больше не скажет другу в депрессии: «Просто соберись и подумай о хорошем!», и это — уже большое достижение авторов.