Полезное питание и ЗОЖ

Полезное питание и ЗОЖ

1194
14 Авг 2018

​​⏩ Салат из жёлтых помидоров ⏪

✅ 700 г желтых помидоров ✅ 1 луковица ✅ 1 зубок чеснока ✅ маленький пучок петрушки ✅ соль и перец по вкусу ✅ 4 ст. л. растительного масла ✅ ½ лимона ✅ 1 ст. л. меда ✅ 1 ч. л. горчицы

Помидоры нарежь небольшими кусочками и сложи в подходящую миску. Добавь нарезанный четвертинками колец лук и мелко нарезанную петрушку. Смешай растительное масло с медом, горчицей, соком лимона и давленым чесноком. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь соусом и перемешай.

#салат

@poleznayaeda

Другие посты по теме...

Приготовить за 10 минут! Приготовить за 10 минут! @prepare_quickly
Салат с креветками и авокадо #салаты
Полезное питание и ЗОЖ Полезное питание и ЗОЖ @poleznayaeda
​​⏩ Салат из цветной капусты с тыквой и фасолью ⏪ . Ингредиенты: ✅ тыква 150г ✅ цветная капуста 150г ✅ фасоль консервир. 150г ✅ тыквенные семечки 10г ✅ чеснок 1зуб ✅ оливк. масло 1-2ст.л. ✅ апельсиновый сок 2-3ст.л....
Салаты Салаты @salatys
Вкусный салат с ветчиной и сыром Ингредиенты: ●сделала салат вкусный: ●Ветчина – 300 г ●Сыр твердых сортов – 200 г ●Отварные яйца – 4 шт ●Лук репчатый – 1 шт ●Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок ●Майонез ●Соль, молотый...
Худей вкусно Худей вкусно @Tasty_Diet
​​Яблочная запеканка, которую можно всем! 🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 4.16/0.73/12.27🔸 ♦️Ингредиенты: 🔷Яблоко - 6 шт 🔷Йогурт обезжиренный - 450 г 🔷Яйцо - 1 шт 🔷Овсяные хлопья - 4 ст. л 🔷Манная крупа - 4 ст....
Фитнес дома🏃‍♀️ Фитнес дома🏃‍♀️ @domafitnes
​​Рыба запеченная с помидорами и сыром На 100 гр - 85.13 ккал белки - 14 жиры - 2.42 углеводы - 1.74 Ингредиенты: • Филе белой рыбы - 600 г (у нас треска) • Помидор - 2 шт ( у нас черри - 10 шт) • Натуральный йогурт...