Собака Павлова

В феврале мы готовим к выходу большой материал о депрессии. В России эта болезнь обсуждается очень мало, более того - в общественном сознании депрессия и не считается болезнью. Будем на примерах объяснять, почему это все таки опасное нарушение психики и что с этим делать. Как всегда, пройдемся по истории вопроса, опишем ключевые признаки заболевания, виды депрессий и подходы к лечению. Во всем этом нам помогает Игнатий Журавлев, психотерапевт, с которым мы уже сделали материалы по шизофрении http://pavlova.dog/schizophrenia и по паническим атакам http://pavlova.dog/dont_panic

Stay tuned, а пока вот ссылка на хороший тест для самостоятельной оценки степени депрессии от новозеландского проекта под эгидой Агентства по Продвижению Здоровья:

https://depression.org.nz/is-it-depression-anxiety/self-test/depression-test/

Второй их тест - на оценку степени тревоги:

https://depression.org.nz/is-it-depression-anxiety/self-test/anxiety-test/