#парасловзаОдессу

​​#апоговорить

Сегодня Минздрав сообщил, что в Украине началась эпидемия ОРВИ и гриппа. Ясное дело, некоторые (особенно ипохондрики) начали паниковать и закупаться лекарствами. Оно-то хорошо, но не имеет смысла, кто должен, тот заболеет 😅

Если вы болеть не хотите, вот вам небольшая памятка, как остаться здоровым:

1) Помните оксолиновую мазь, такую мерзко-жирную, которую мама вечно заставляла мазать в нос? Так вот, она сейчас must have, потому что вирус гриппа проникает через слизистую носа. Собираетесь выйти из дома - смажьте нос изнутри оксолинкой.

2) Вирусы боятся прохладного, свежего, влажного воздуха. Так что проветривайте свою комнату почаще! Кстати, со свежим воздухом спится намного лучше 🤗

3) Старайтесь избегать мест скопления людей. Да, утром, когда нужно на работу, это сложно. К тому же, ясное дело, всем больным нужно в одну маршрутку с вами 🙄 Если приходится посещать общественные места, постарайтесь там не разговаривать, а после обязательно помойте руки.

4) Купите волшебное средство - Полисол (вытяжка солодов из зерна). Его можно купить в Сильпо и эко-магазинах. Вкус у этого продукта, внешне похожего на варенье, лично мне напоминает сладкий кошачий корм 😁, но он действительно повышает иммунитет и защищает организм от вирусов.

5) Ешьте фрукты. Особенно мандарины. Ну тут сам бог велел)) Не болейте мне!