Полугодовая цель #меньше82киюлю
Сегодня сдал месячную отметку менее 86кг, начав в начале января с 89. Исходя из опыта прошлого года цели по бизнесу и финансам даются гораздо легче, чем спортивные. Зачем же я ставлю себе такие задачи?
Мой комфортный оптимальный вес - 82 кг. Всё остальное - лишнее. Чтобы стабильно снижать массу необходимо еженедельно тренироваться и правильно питаться. Здесь либо вырабатываешь привычку, либо срываешься. #Мясорубка помогает мне в этом, учитывая фактор, что предпринимательство поглощает всё свободное время основателя, если он не предпринимает целенаправленных действий. Цель по весу и спорту помогает мне высвободить немного времени от бизнеса. Друзья, как считаете: смогу ли я закрыть полугодовую цель по весу?
Другие посты по теме...
🇬🇧 Английский 🇬🇧 @wow_english
Фразы для продолжения разговора What sort of music do you like? - Какая музыка тебе нравится? What are your favourite bands? - Кто твои любимые исполнители? Have you seen any good films recently? - Ты смотрел какие-нибудь...
|
|
Дневник психотерапевта @dianalysis
Наш мир состоит из множества противоположностей. Добро и зло. День и ночь. Синоним и антоним. Противоположность ставит границы и, таким образом, помогает понять мыслимый предмет/объект, не давая уйти в абстракцию.
Любая...
|
|
Telegram Movies @Kinolovers
Во время Второй Мировой войны молодую учительницу Еву эвакуируют из находящегося под постоянными авианалетами Лондона вместе с ее воспитанниками. По дороге им встречается странный сумасшедший, твердящий одни и те...
|
|
Money HUB @maneyhub
Курс BitCoin: 8299💰
Мы живем в постоянно меняющемся мире, а в бизнесе способность к изменениям есть основа выживания. Бак Роджерс
👨💻 Курс Python за 3 Месяца
СКАЧАТЬ
📍 Хакеры атаковали серверы Олимпиады во время...
|
|
Popcorn Time🎬 @popcornkino
Пила 5
Режиссер: Дэвид Хэкл
В главных ролях: Тобин Белл, Костас Мэндилор, Скотт Гордон-Паттерсон, Бетси Расселл, Джули Бенц, Миган Гуд, Марк Ролстон, Карло Рота, Грег Брайк, Лаура Гордон
Марк Хоффман становится одним...
|