TsolenKo[pf]: Выход за пределы

🙌🏻Дорогие друзья, я поздравляю вас с Первым днём весны!

Желаю продуктивных будней и веселых выходных, с весною всё просыпается - так вот, пусть проснётся ваша энергия, желание жить и продуктивность в работе над собой и своим делом. У меня вся неделя активная, а первое число так вообще подкрепило статус. Сегодня поделюсь с вами двумя моими заданиями на сегодняшний день.

💃🏻Во-первых, на протяжении весеннего конкурса - все силы брошены на подготовку нескольких танцев, одно из направлений - это vogue, очень интересный и своеобразный танец, направлен на внутреннюю энергетику и чувственность. Уверена, у нас получится зажечь на сцене. Танцы - это моя любовь и страсть. Они заряжают энергией, драйвом, задают настроение и открывают новый мир. Если хотите быть женственнее и пластичнее - вам в танцы. 🗣И второе, это психологические практики. Сегодня проводила такую одному очень хорошему, тяжело больному человеку. На тему: простить и отпустить определённую ситуацию. Иногда на таких практиках мысль о том, кого и что прощать - приходит не сразу, в процессе или непосредственно на самом занятии. Но в этот раз мы знали с чем работаем. О чем это я? Ни для кого не секрет, что наши обиды, скопившиеся внутри нас, не дают нам жить и функционировать достойно. И так и норовит что-то да выскользнуть из под нашего взора. Такие обиды скапливаются внутри и начинают разрушать. Пока не дойдут до болезней и в конечном счёте нас не поглотят. Эти обиды наслаиваются друг на друга, как снежный ком, поэтому, когда вы считаете, что отпустили одну проблему и должно стать легче, нет. Ваш ком только начал раскручиваться и будет это происходить до той степени, пока ком не станет маленького размера

Рассматривая психосоматику, можем говорить о том, что каждый вид обиды распределяется по нашему организму и живёт там неделями, а то и годами, и никак не выходит. Для таких выходов обид нужны определённые практики, которые дома вы не сделаете, но без них возможны глубокие проблемы. Об этом я напишу подробный разбор и статью. Почему с обидами жить тяжело нашему организму и душе. Как научиться прощать и выпускать эмоции, хотя бы чуть-чуть, без помощи психолога или тренера. Результат придёт, может и не сразу, но сегодня мы смогли достучаться до много.

(Сегодня без публикации через бота, он решил не предупредив отдохнуть и не выкладывать отложенный пост)

Всем удачи, всегда ваша, @TsolenKopf

#дорогуМыслям