не сегодня так завтра
6569
13 Авг 2018
Как сохранять осознанность в течение рабочего дня?
— Делайте сразу все, что займет меньше 5 минут
— Хотя бы раз в час вставайте с рабочего места: пройдитесь, потянитесь
— Не забывайте об осознанном дыхании. https://www.nytimes.com/2017/01/25/well/mind/how-to-be-mindful-at-your-desk.html
Другие посты по теме...
|
В поисках мудрости @seeking_wisdom
📚 Мечта о стабильной высокооплачиваемой работе среднего класса ушла в прошлое
Если вы спросите родителей о том, к чему они стремились в юности, то многие из них ответят примерно так: "Я хотел получить образование,...
|
|
Правозащита. Старый канал @tandemMP
Я все ещё восторженная лимита, потому что люблю все места в Москве(((( После кампании в ЦАО смотреть на центр не было сил, вызвала такси, сказала везите меня к каким-нибудь страшным заводам, каталась полтора часа...
|
|
Съёмное. Аренда жилья (Москва) @arendatoru
Да, спального места пока нет (выясняю, что с ним, возможно, поставят). Снимете такую за 25 тыс. рублей в месяц с одним соседом?
👍 - да, классный вариант
👎 - нет, дорого
👌 - можно даже и подороже
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|