НЕТ - это самое волшебное слово из всех существующих!
⠀
Оно повышает самооценку, оно защищает от наглецов и бестактных товарищей. Оно дарит свободное время и возможность заняться собой. А главное - оно дарит удовлетворенность собой и жизнью. Это когда ты делаешь то, что считаешь нужным тебе, а не то, что хочется дальним родственникам, и в результате приходишь к СВОИМ целям, а не целям тех, кто о тебе «заботится» и решает как тебе жить
⠀
И научиться произносить уверенное НЕТ - это целое искусство, а не мямлить - нууу я не знаююю, может быть, я подумаю, а потом, опустив плечи под тяжестью чувства вины и долга идти исполнять чужое хочу.
Невнятное мычание, вместо четкого НЕТ - это признак того, что ты почему-то считаешь себя не в праве отказаться исполнять чужое повеление
⠀
Почему?
Страшно, что осудят и обидятся? Бросят? Отвергнут? А ты потом умрешь в одиночестве?
А прожить жизнь под флагом чужих желаний не страшно?
⠀
Может быть, тебе кажется, что ты должна кому-то? Несёшь ответственность за обиду, которую испытает тот, кому отказала? Так это ж его выбор - обидеться, и да, он не просил, а требовал и не давал право другому на отказ. Вот пусть немного поживет с этим, осознает
⠀
А может быть ты «смотришь в будущее» и планируешь сам использовать человека? И если сегодня скажешь НЕТ, то при попытке воспользоваться им, наткнёшься на отказ?
Так это просто бартер. Тут и переживать не стоит. Честность с собой все вылечит
⠀
А чтоб научиться говорить НЕТ, в первую очередь, стоит разобраться со своими мотивами, с тем, что же мешает отказать.
А потом начать тренироваться. Говорить НЕТ, когда хочется сказать НЕТ. Без пояснения причин и лишнего расшаркивания. Сначала будет трудно, а потом привыкнешь
⠀
Другие посты по теме...
Бьюти за 300 @beauty300
Если вы ещё сомневаетесь в том, стоит ли покупать золотую подводку, то просто сообщаю, что сегодня я нарисовала с ее помощью стрелки, веснушки и лунную призму. Все в один слой. Потом правда от двух последних пунктов...
|
|
Хардкор @hardchannel
С другом любим прикалываться над людьми, придумываем жестокие розыгрыши, потом дико ржем над прохожими. Значит, позно летним вечером на тротуаре расположился я, типа дохлый, друг мне грим наложил, кровищу и все такое....
|
|
Хардкор @hardcorevk
Однажды убила своего мужа, когда он очередной раз избивал и унижал меня. Это был отчаянный поступок. Просто схватила кухонный нож со стола и одним резком движением ударила в шею. Как только на мою грудь и лицо брызнула...
|
|
Записки оттуда @psihbolnica
На третьем курсе универа в один прекрасный день мне вдруг стало стыдно просить у мамы денег. Рост под 2 метра и "косая сажень" в плечах явно намекали, что их обладателю пора самому зарабатывать на кино, мороженое...
|
|
Slang Bang! / Слэнг Бэнг! @slangbang
Привет-привет!
В Россию потихоньку приходит зима. Это идеальный повод улететь ото всех куда подальше! Об этом наша новая подборка:
1) Airplane paranoia – когда садишься в самолет и видишь в салоне человека в чалме,...
|