1 Life

​​👁 Язык тела – и ее истоки лежат у вас в голове

В любой момент вы непреднамеренно посылаете сигналы, которые люди вокруг вас воспринимают на подсознательном уровне – это ваш «язык тела».

Нравится вам это или нет, но ваш язык тела показывает ваше психическое состояние. Беспокойство, например, влияет на микровыражения вашего лица, и окружающие люди будут чувствовать, что что-то не так.

С другой стороны, определенные сигналы воспринимаются другими, как демонстрация харизмы и, к счастью, вы можете создать у себя психическое состояние, которое будет воспроизводить эти сигналы.

Тем не менее, поскольку мы не можем сознательно контролировать каждое крошечное выражение на лице, мы не можем транслировать харизматичный язык тела по желанию. Например, если вы искренне рады, ваша улыбка это отражает: внешние уголки рта поднимаются, а внутренние углы бровей опускаются. Но если вы не по-настоящему счастливы, улыбку будут демонстрировать только ваши губы; ваши глаза не будут выражать счастье, и улыбка будет казаться «фальшивкой» – т.н. социальной улыбкой. Люди без труда распознают разницу.

Но если мы не можем напрямую контролировать язык тела, как же развить харизму? Решение заключается в косвенном контроле над языком тела – для этого нужно повлиять на ту часть ума, которая управляет невербальными сигналами: на подсознание.

Поскольку наш мозг не может отличить фантазию от реальности, то если вы будете просто представлять ситуацию, это вызовет в вашем мозгу стремление давать телу те же команды, как и в реальных ситуациях. Поэтому, если вы создадите у себя внутреннее состояние харизмы, ваш язык тела будет достоверно отображать харизматичность. Другие увидят это в вашем поведении. Этот процесс похож на известный эффект плацебо. Плацебо является имитацией медицинской процедуры: людей заставляют поверить в то, что в их организм было проведено медицинское вмешательство, которого на самом деле не было, и это может производить положительный эффект. Аналогично, если вы создадите у себя внутреннее харизматичное состояние, вы начнете вести себя соответствующим образом.

Создание правильного внутреннего состояния имеет решающее значение для выражения харизмы через язык тела. И это также объясняет следующий ключевой элемент харизмы: эффект присутствия или вовлечение .