1 Life

​​👁 Когда вы расширите фокус вашего сознания, вы выйдите за рамки границ вашей личной самооценки

Отпустите свои мысли и чувства, ведь это ключ к духовному росту. Но что, если бы у вас была возможность тренировать свое сознание, и, как следствие, вы бы научились обходить свое «Я» , а также ваши мысли и эмоции? Что, если ваше сознание способно обойти все это, и стать чем-то более глубоким? Ваше сознание тесно связано с вашим «Личным Я», что само по себе является ментальной конструкцией, сформированной вашими мыслями и чувствами. Ваше «Личное Я» функционирует как клетка, с которой ваше сознание просто не может выбраться. Если вы когда-нибудь были в зоопарке, то вам, наверняка, было жаль животных, которых вы видели в маленьких клетках. Вы тоже застряли в подобной клетке – вы заперты в своем «Личном Я». Нам навязывают ментальные рамки, которые защищают нас от всего, что угрожает нашему представлению о том, кто мы есть. Когда вы отпустите ваши мысли, вы сможете расширить свое сознание. Вы когда-нибудь были настолько погружены в фильм, что забывали о мире вокруг вас? Ваше сознание работает точно так же. Оно всегда настолько сосредоточено на наших мыслях, что просто отключается от всего остального. Буддисты называют это удерживанием . Пока вы удерживаетесь, вы сами для себя строите клетку. Когда вы отпустите себя, вы поймете, что такое свобода, когда ваше сознание не цепляется за мысли, впечатления и чувства, которые протекают через него. Когда вы позволите этим мыслям течь самостоятельно, ваше сознание сможет расшириться. Ваши негативные мысли больше не будут тянуть вас вниз, они будут просто проходить мимо вас. Вот каким образом вы сможете выйти за рамки вашего «Личного Я».