1 Life

​​👁 Прислушивайтесь к своим мыслям, но в то же время помните, что они никоим образом вас не характеризуют

Мы все иногда слышим голос в голове. Это наш внутренний монолог или поток сознания. Но что конкретно он собой представляет, и почему он никогда не умолкает? Если вы остановитесь на минуту, то, наверняка, сможете его услышать. Ваш внутренний ход мыслей практически никогда не останавливается! Ваш первый шаг к просветлению заключается в том, чтобы начать обращать внимание на свой внутренний голос. Вы также должны понимать, что ваши мысли никак вас не характеризируют. Они просто выводятся из вашего сознания , которое, в свою очередь, представляет собой часть мозга, которая весь день занимается тем, что обрабатывает ваши мысли и чувства, а также воспринятую вами информацию. Когда вы начнете уделять внимание своему внутреннему голосу, вы заметите, что он работает по определенной схеме. Иногда он заставляет вас волноваться, расстраиваться или удивляться. Он также влияет на ваши эмоции. Иногда мы настолько погружены в мысли, что забываем, что на самом деле они всего лишь объекты нашего сознания. И именно в этом и заключается разница между нашим «Я» и «Личным Я». Ваше «Я» - это ваше чистое сознание, которое ни от чего не зависит. Ваше «Личное Я» это структура ваших мыслей, это то, как вы воспринимаете сами себя. Если вы часто грустите, например, то вы, вполне логично, начинаете считать себя грустным человеком. Если вы всегда завидуете другим, вы, возможно, будете воспринимать себя завистником. Чтобы стать просветленным, вы должны признать, что эти мысли и чувства вас не определяют. Ваша грусть – это не есть вы . И ваша зависть никак не определяет вашу личность. Настоящая ваша личность - это всего лишь осознание той роли, которую эти мысли и чувства играют для вас.