Если из-за молочных продуктов вы чувствуете себя как-то не очень, то это может быть, например, непереносимость лактозы, а может быть аллергия на белок коровьего молока. В чём разница, хорошо написано в этом материале https://www.self.com/story/how-to-tell-if-youre-lactose-intolerant.
И, продолжая тему: если вы будете в Москве 19 мая, приходите на фестиваль «Политех». Там наш редактор Даша Саркисян будет рассказывать о кишечных газах и (не своей) новой детской книге на эту тему.