Работа в Москве

Присутствуйте виртуально. В важные моменты даже виртуальное присутствие позволяет другим ощутить вашу поддержку. Например, вы находитесь на конкурсе ораторов, в котором участвует ваш сын, но в тот момент, когда он не выступает, можно позвонить на работу и узнать, как проходит важная встреча. Или, находясь на совещании по продажам, вы можете связаться с дочерью перед началом соревнований по гимнастике, подбодрить ее, получить смс по ходу дела, а после турнира позвонить ей и спросить, как все прошло.

Готовьтесь заранее. Наконец, даже когда рабочие или домашние дела требуют вашего стопроцентного присутствия, можно найти выход из ситуации, если заранее подготовиться. Например, вам придется пропустить важное совещание, поэтому загодя прочитайте повестку дня и отправьте коллегам электронное письмо о том, что необходимо обсудить. А если вы не сможете пойти на концерт ребенка, постарайтесь попасть на генеральную репетицию. Продумывая заранее свою линию поведения, вы даете людям понять, что для вас это важно и что вы о них заботитесь.

Независимо от того, как вы хорошо умеете планировать, иногда просто не удается найти баланс между работой и семьей. Это действительно трудно. Но можно ослабить чувство вины, связанное с принятым вами решением, и уменьшить стресс, если вы заранее позаботитесь о таких ситуациях и дадите другим возможность ощутить ваше присутствие и поддержку, даже когда у вас не получается быть в двух местах одновременно.

Об авторе. Элизабет Грейс Сондерс — специалист по тайм-менеджменту, основатель компании Real Life E Time Coaching & Speaking. Автор книг How to Invest Your TIme Like Money и Divine Time Management.