MoreDash

​​Читать, если вы с высокими карьерными амбициями!

•

Представьте, вы нанимаете на работу гения. Его коэффициент интеллекта (IQ) - 160. Вы уже ждете блистательных выполнений задач, ваша команда довольна мозговитому сотруднику, а его гениальные идеи приносят вам миллионы.

И вот, наконец первый рабочий день. Вся команда в сборе. Ваши сотрудники воодушевлены новоприбывшим. И что происходит через час? Вам можно только посочувствовать. У парень совсем отсутствует эмоциональный интеллект.

•

Возникает вопрос: "Имеет ли значение уровень IQ, если EQ как у 5-ти летнего ребёнка."

Эмоциональный интеллект – это способность правильно истолковывать эмоции, которые испытываешь сам и окружающие, а также умение ими управлять.

Дэниел Гоулман в книге «Эмоциональный интеллект» впервые продемонстрировал, что чувства управляют даже самыми трезвомыслящими и рассудительными людьми.

Метрики для оценки EQ?

Их пока что нет. Но есть определенный набор характеристик личности, который помогает определить его примерный уровень. Это – самосознание, владение собой, социальное сознание, управление взаимоотношениями.

Можно ли развить EQ?

Даже нужно. Эмоциональный интеллект важен на любом этапе вашей карьеры, особенно, если вы хотите достичь высокого уровня ответственности за вашу работу.

Чтобы заставить работать EQ на вас нужно:

1. Самосознание. Помните, что вы управляете эмоциями, а не они вами.

2. Self – Менеджмент. Используйте злость, агрессию и прочее как мотивацию (в спорте, например)

3. Эмпатия. Замолчите и послушайте. Это единственная возможность понять человека.

4. Навыки общения. Вы всегда успокаиваете своего собеседника, если он раздражен, а потом говорите то, что вы от него хотели.

Для тех, кто любит тесты, может проверить свой EQ – здесь