Мен'с Хелс

Мен'с Хелс

2405
22 Мая 2018

Легкий способ заснуть за 2 минуты

Проблема сна беспокоит многих людей, ведь некоторые страдают от бессонницы и не могут заснуть, будучи уставшими и измотанными. А что делать, если время уже позднее, а спать совсем не хочется? Вечерняя бодрость не отменяет ранний подъем, тем более если вставать на работу. Бывают и такие случаи, когда предстоит длительный перелет или дальняя поездка, и сон может помочь скоротать время в пути. Но многие люди не привыкли спать в столь «экстремальных» условиях и вынуждены бодрствовать все 12 часов перелета. Сегодня мы расскажем о технике, которая поможет засыпать за 2 минуты в любых условиях.

Время чтения: 4 минуты

#здоровыйсон #отдых

Читать статью

Другие посты по теме...

Артём Трещенко Артём Трещенко @treschenko24
Сегодня затронули с друзьями очень даже интересную тему для нынешнего поколения. Самый главный вопрос-почему мы настолько перетекли в виртуальную жизнь и свой телефон? Наверное в основном меня сейчас поймут люди...
Events Events @chatformaevents
«Делу время - потехе час!» Если в описании канала Вы ещё не успели посмотреть 4-х минутный ролик о возможностях ПОСТРОИТЬ НОВЫЙ БИЗНЕС, или УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ ДОХОД, то сейчас самое время: https://youtu.be/1zkSbTlW9f8 Собрать...
Byebyeflaw Byebyeflaw @byebyeflaw
2) Серия Rose RS2 для очень чувствительной кожи с куперозом бренда Pevonia: http://www.vallexshop.ru/brands/kosmetika/pevonia/rose_rs2_dlya_ochen_chuvstvitelnoy_kozhi_s_kuperozom/ Пока попробовала только крем, для...
MEDPICTURE Визуальная медицина MEDPICTURE Визуальная медицина @MeDpic
Сегодня представляю фото 2ух травм, полученных во время выполнения гимнастических упражнений. Первый случай- перелом надколенника. Пациент во время танца выполнил сальто назад, продолжил двигаться, но через некоторое...
Telegram Movies Telegram Movies @Kinolovers
Во время Второй Мировой войны молодую учительницу Еву эвакуируют из находящегося под постоянными авианалетами Лондона вместе с ее воспитанниками. По дороге им встречается странный сумасшедший, твердящий одни и те...