Издательство МИФ

3183

22 Мая 2018

Сегодня, 16 марта, Всемирный день сна! Он проводится в пятницу перед днем весеннего равноденствия с 2008 года. Его цель — напомнить нам о пользе здорового сна. Не секрет, что сон помогает нам быть здоровыми, стрессоустойчивыми и энергичными. Желаем вам высыпаться!

Высыпаетесь ли вы? Бодрит ли вас чашка кофе по утрам? Принимаете ли вы препараты с мелатонином? Джеймс Хэмблин, доктор медицинских наук и главный редактор журнала The Atlantic, ответил на самые популярные вопросы о сне в своей авторской колонке. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/03/16/kak-vysypatsya-pyat-otvetov-vracha-na-voprosy-o-sne/

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Записки доктора Вики @DoctorViki Сегодня вышла моя новая статья на сайте beautyhack.ru Получился полезный мануал для всех возрастов.
	🔊 Муз-ТВ чарт @MuzTv_Chart Сегодня могут заблокировать Телеграмм на территории РФ. Вероятность - 99 процентов. Но мы все равно продолжим тут работать для вас. Переходишь по ссылке. И делаешь так, как там написано. ВСЕ. @socks5_bot Сделай сам,...
	Прибыльные идеи @ProfitIdea 💵 Итак, сегодня рассказываем о том, как зарабатывать $1000 и больше ежемесячно абсолютно по-белому. Научим вас, как создавать востребованный инфо-продукт за пару часов работы с Гуглом, и, конечно же, как его продавать. 💣...
	Рифмы и Панчи 🌵 @rhymeru 📣А кому-то сегодня совсем не до шуток Ведь несколько тысяч человек вышли на митинг против свалки «Ядрово» в Волоколамске. Люди скандируют «Закрыть» и требуют отставки губернатора Московской области.
	Лучшая музыка 2018 @topmyz 📣 Сегодня! В лучших Бет каналах сольют бесплатные ЖБ на Лигу Чемпионов 📣 💰 ProBet 🏆 BBET ⚽️ Прогнозы на спорт Делать ставки рекомендуем только тут!