дочь разбойника

Подборка книг о женской физиологии и телесности Мне очень нравится канал “Катины секреты” — Катя много и увлекательно рассуждает о сексе, теле и отношениях — в том числе и об отношениях с собой. Я попросила Катю составить для моих читателей список классных книг о сексе и женском теле, и она сделала отличную подборку. Мы с Катей будем рады, если вам что-то из этого пригодится. Эмили Нагоски "Как хочет женщина"

“Я вообще нормальная?”, — именно такой вопрос чаще всего слышит от женщин Эмили Нагоски, эксперту по изучению женской сексуальности с 20-летним стажем. Она уверенно отвечает: да! Даже если вы никогда не испытываете спонтанного возбуждения, не получаете вагинальный оргазм, или заводитесь только в красных носках. Понимание процессов, связанных с собственной физиологией и психикой, поможет снять тревогу и максимально раскрыть сексуальный потенциал. Не смущайтесь неудачного названия: это потрясающая книга о женском теле, желании и удовольствии, которая поможет вам лучше узнать себя и избавиться от архаичных представлений о женском сексе.

Нина Брокманн и Эллен Стёкен "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть”

Книга, в которой максимально доступно объясняется, что представляет собой женская анатомия, и развенчиваются вредные мифы о девственности, цикле, предохранении и других важных штуках. Человеческим языком и на основании медицинских фактов.

"Нельзя сказать, что женщины принимают решения, касающиеся их тела и сексуальности, полностью самостоятельно. Культурные, религиозные и политические силы стремятся управлять этими решениями, и не важно, о чем идет речь: о контрацепции, об аборте, о гендерной идентичности или сексуальной практике. Мы хотим, чтобы женщины могли сами принимать решения, основываясь на фактах", — такую миссию провозглашают авторы. Несмотря на то, что на книге стоит ценз 18+, я настоятельно рекомендую дать её знакомым девочкам-подросткам, чтобы сформировать у них здоровое отношение к собственному телу и сексуальным отношениям.

Юлия Лапина "Тело, еда, секс и тревога"

Социум по-прежнему давит на женщину, навязывая ей нездоровые идеи насчёт своего внешнего вида и сексуальности, вокруг телесности создаётся огромный стресс... Как во всём этом принять себя со всеми мнимыми несовершенствами, прекратить вечно париться и худеть? Для начала — осознать социальные, культурологические и экономические факторы, которые лежат в основе того, что миллионы женщин живут в рабстве у индустрии красоты и диет. Книга Юлии Лапиной, клинического психолога и популярной бодипозитив-активистки, пару месяцев назад буквально перетряхнула моё сознание, вскрыв кучу вредных навязанных установок. Я очень рекомендую её женщинам, которые хотят разобраться в источниках своей постоянной тревоги, будь то еда, тело или сексуальная жизнь.

Не забудьте подписаться на Катю, она классная (и подборка — отличное доказательство этому утверждению).