Medtimes

​Аптечка для путешествия

1️⃣ Первая группа препаратов, которые обязательно должны быть в любой дорожной аптечке - обезболивающие ( они же иногда и жаропонижающие). Сюда входят НПВС(ибупрофен, темпалгин, баралгин) и спазмолитики(но-шпа).

2️⃣ Противорвотные (метоклопрамид) и антидиарейные препараты (лоперамид) для срочной помощи. Лоперамид НЕЛЬЗЯ использовать при температуре >37.5 и крови в стуле. Ими лучше не увлекаться и использовать только в случае крайней необходимости (т.к. препятствие выведению токсинов может привести к тяжелому отравлению). Лучше положить упаковочку смекты и энтеросгеля, или белого угля.

3️⃣ Антигистаминные средства. Причем в виде таблеток и мазей (хлоропирамин, фенкарол, тавегил). Если не знаете, что выбрать из таблетированых форм, то берите антигистаминные 2 поколения (например, лоратадин и цетрин). Вам же не нужна седация, которая является важным компонентом антигистаминных 1 поколения. Вы никогда не можете быть наверняка уверены, на что из местной флоры и фауны вас подсыпит. Плюс не забывайте после купания в излишне соленых водоемах принимать душ на пляже после каждого купания. Никто не отменял реакцию кожи «солнце +морскую соль». Если у вас всё же проявилась «аллергия на соль», смело понимает таблеточку цетрина. Пару часиков и вы не похожи на далматинца. 4️⃣ Парочку парацетамольных пакетиков (Инсти, Колдрекс, Терафлю) от простуды (опять же в качестве экстренной помощи при сильном насморке, высокой температуре и головной боли). Тут выбирайте кому что нравится по вкусу - действие и эффективность этих препаратов одинакова.

5️⃣ Обязательно возьмите с собой ранозаживляющие мази или крема на основе пантенола. Они будут хороши и при солнечных ожогах, если вы едете на море и при порезах, если вы например отправились в горы.

6️⃣ Перевязочный материал: бинт, пластырь. Причем его количество напрямую зависит от вида отдыха: если вы будете лежать на пляжике, то можно и поменьше, а вот если вы планируете ловить адреналинчик, то возьмите побольше.

7️⃣ Антисептики. Бутылочка хлоргексидина будет идеальна. Только помните, что перед применением на слизистые желательно развести в пропорции 2:1. Прихватите на всякий случай бутылочку антисептического геля для рук (чтобы не пришлось использовать препараты из пункта 2). Если отдых более опасный, то без перекиси водорода и йода не обойтись. Помним: перекисью можно обрабатывать и края раны, и дно раны, а йод используют только для краёв, для слизистых эти препараты НЕ применяются. Внимание, используйте антисептики в небольших дозах, чтобы не вызвать ожог и не увеличить срок заживления раны. 8️⃣ Антибактериальные мази. Не будет лишним и мазь с неомицином. Это ваш лучший друг при порезах и ожогах. Не забываем и про левомеколь. В некоторых жарких странах вода не хлорируется и есть риск подцепить что-то на слизистые наружных половых органов. 9️⃣ Пригодится и солнцезащитный крем с SPF 30-50.

Если планируете много ходить захватите крем для ног, который используется для лечения варикоза и отеков (Вальтарен, Лиотон и т.д.)

1️⃣0️⃣ Не забудьте препараты, которые вы принимаете в связи с вашими хроническими заболеваниями, ведь отдых отдыхом, а коварные болячки не дремлют.

1️⃣1️⃣ Если вы любитель посопливить — берём капли для носа с оксиметазолином. Но помним, применять много и часто нельзя. Вызывают привыкание и способствуют хронитизации насморка. ❗️Проверьте препараты, которые вы берёте с собой. Некоторые препараты без рецепта на английском языке не ввезти. ❗️Антибиотики будут лишними, ведь их назначает только врач в зависимости от вида и чувствительности возбудителя.

❗️Не нужно брать по 10 видов препаратов каждой группы. Достаточно одного, но именно того, который подходит именно вам.

❗️Если вы молодой(ая) темперамен тный(ая) ОБЯЗАТЕЛЬНО возьмите с собой парочку презервативов. ‼️ И самое главное: не поскупитесь и купите себе хорошую медицинскую страховку. Приятного всем отдыха!