Спортивная медицина, ортопедия, реабилитация

Что обеспечивает мышечное усилие: три системы поставки энергии Одна зависит от кислорода - окислительное фосфорилирование или аэробный метаболизм; остальные две - независимы от кислорода - креатинфосфатная и анаэробный гликолиз или анаэробный метаболизм. Продукция АТФ постоянно происходит внутри мышечной клетки по анаэробному или аэробному пути. АТФ или аденозинтрифосфат, единственная валюта клетки, находится в энергетических станциях клетки - митохондриях. В молекуле АТФ три фосфата соединяются с помощью трех высокоэнергетических связей, при разрыве первой связи высвобождается самое большое количество энергии. В связь запаковывается и хранится без срока годности энергия - гениально придумано! Креатинфосфатная система покрывает первые секунды - перехватить у друга до получки При разрушении молекулы АТФ высвобождается энергия, которая используется для соединения актина и миозина - возникает нестойкое соединение белков актомиозин, что вызывается сокращение мышечных фибрилл. Запасов АТФ хватает только на несколько секунд. При распаде АТФ образуется АДФ (аденозиндифосфат - на одну фосфатную связь меньше)+энергия. Образовавшийся в результате АДФ с помощью фермента соединяется с другим высокоэнергетическим фосфатом из креатинфосфата (КФ) для ресинтеза АТФ. Концентрация креатинфосфата в мышцах в 5 раза выше чем АТФ. Это самый быстрый и практически мгновенный способ восполнения АТФ - он не требует кислорода (анаэробный). Хотя эта система обладает высокой мощностью, она лимитирована временем из-за того что количество креатинфосфата в клетке ограничено. Энергия, высвобождаемая с помощью системы АТФ-КФ будет обеспечивать максимальные усилия только в течение нескольких секунд. Пример таких видов - такие как пауэрлифтинг, теннисные подачи или спринт. Если максимальное усилие продолжается более 8 секунд или умеренное усилие продолжается более длительное время, необходим дополнительный источник для ресинтеза АТФ. Лимитирует эту систему ограниченное содержание креатинфосфата в клетке.