Мэрилин Керро

🦋💜🦋 Мы делимся с вами познавательной информацией, и пусть ваша жизнь станет более осмысленной и наполненной! 🤓🙏

⚡️ КАК ТРАТИТСЯ ЭНЕРГИЯ. ⚡️

💜🦋 КАК ЕЕ НАКОПИТЬ. 🦋💜

⛔️ Основные причины потери энергии на уровне физического тела: ⚡️ Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела. ⚡️ Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами. ⚡️ Неосознанные мышечные зажимы. ⚡️ Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека. ⛔️ Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела: ⚡️ Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д. ⚡️ Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом. ⚡️Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно. ⛔️ Основные причины потери энергии на уровне астрального тела: ⚡️ Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д. ⚡️ Противоречивые желания, раздирающие человека на части. ⚡️ Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д. ⚡️ Наличие нерешенных проблем в прошлом. ⚡️ Эмоциональные зажимы и травмы. ⚡️ Негативные эмоции других людей, направленные на человека. ⚡️ Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну. ⛔️ Основные причины потери энергии на уровне ментального тела: ⚡️ Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними. ⚡️Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям. ⚡️ Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы. ⚡️ Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом. 🙏🙌 НАКОПЛЕНИЕ энергии на уровне физического тела: 🦋 Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов. 🦋 Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути. 🦋 Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д. 🦋 Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов.

🙏 НАКОПЛЕНИЕ энергии на уровне эфирного тела: 💜 Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д. 💜 Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе. 💜 Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним. 💜 Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией. 🙏 НАКОПЛЕНИЕ энергии на уровне астрального тела: 🦋 Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни. 🦋 Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики. 🦋 Проработка эмоциональных зажимов и травм. 🦋 Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми. 🦋 Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами. 🦋 Развитие в себе божественной любви ко всему сущему. 🙏 НАКОПЕНИЕ энергии на уровне ментального тела: 💜 Практика медитации, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня. 💜 Остановка не нужных и негативных мыслей. 💜 Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли). 💜 Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.