Канал бешеной телки

Давно читаю и везде (просто уэе изо всех щелей лезет) информацию о пользе медитации (в том числе людям, которые испытывают постоянный стресс и депрессию).

Наткнулась на очень милое и крутое видео с шоу Джимми https://www.youtube.com/watch?time_continue=127&v=kP_EY7pdTJY Прям наглядно видно, как это работает. ЭТО — просто сесть и расслабиться. Не слушая советы каких-то ублюдков заплатив 30 000 р, не бегая вокруг дома, хотя не нравится, не поедая сельдерей вместо шоколадки.

Просто сядь, закрой глаза и дай мыслям хуярить туда-сюда в голове. Кайф