Канал бешеной телки

Хвалите себя.

В своей трансляции я затронула одну из фундаментальных тем, которая по-сути (на мой скромный взгляд) является двигателем всех наших «хочу», «могу», «нужно сделать» и так далее. Похвала — одно из самых вкусных для психики удовольствий. Мало того, она привыкла работать по системе «позитив»/ «негатив» в исходе проделанной работы. Грубо говоря, вышло плохо или хорошо. Но дело в том, что у некоторых людей этот барометр сломан. Если то, что я напишу дальше отзывается в вашем сердце, то барометр в данную минуту барахлит у вас и мешает вам жить. В детстве, во время развития самоидентификации (я — хороший, я — вкусный, я — странный), родители играют немаловажную роль. Ведь, находятся рядом ближе и могут оценить ситуацию за вас, пока вы маленький разбираетесь в устройстве мира с помощью книжки «Что такое хорошо и что такое плохо». Родители говорят: «Сделаешь уроки - дам конфетку». Невинная фраза, ведь в ней кроется вознаграждение. Но нет, это самый острый нож в ваше сердце, чем может показаться на деле. На самом деле такими «условиями» игры, родители формируют в нас «подчиняющееся я». Это та форма личности, которая ждет указаний и похвалы, чтобы чувствовать себя лучше (в данном случае, получать конфеты, игрушки, компьютеры и что угодно). Вообще, шепну вам тайну (только предкам не говорите) — дарить подарки вам должны просто так. За то, что есть, за то, что появились на свет, а не по условиям бартера и рыночных отношений дома. Потом такие фразы, как: «Вон, Вася из твоего класса нормально учится, а ты?». Ох, теперь вы будете пролистывать тоннами фотографии в интаграме, перебирать кучу статей про успех, винить себя в собственной никчемности, что вы не смогли стать таким, как Илон Маск. И зачем стараться, если я в любом случае буду хуже? Или мое любимое «Не хочешь, а надо», «Если не будешь слушаться, не пойдешь гулять», «Сначала сделай уроки, потом поешь». Пока воспоминания об этих веселых днях детства будоражат мои нервы, объясню чем это плохо. Модель «Ты делаешь что-то (хорошее) — получаешь похвалу» теперь работает против вас. Почему? Потому что теперь похвалу получать не от кого. Родители уже не дают вам той пищи, крова, они не имеют над вами власти (надеюсь). Их воспитательная диктаторская манера утратила былое волшебство, но оставила раны на психике и поведении. Теперь вы будете постоянно собой недовольны, не будете знать, что нужно делать в жизни и кем стать. Похвалы или человека, который вознаградит «конфеткой» нет. Многие любят слушать друзей, близких. Иногда, вам не кажется, что мы делаем что-то лишь бы нас похвалили? Начальник, чтобы подружки оценили, помогаем кому-то, чтобы услышать заветное «Ты молодец, спасибо» на держи конфетку. Только удовлетворения всё нет, да? Каждый раз снова и снова повторяя закольцевавшийся процесс — вы делаете себе хуже и хуже. Ваш внутренний ребенок никогда не получит то, чего желает и знаете почему. ЭТО НЕ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ. Вы продолжаете проецировать модель, которую вам навязали родители. Делать что-то, что сделает вас хорошим в лице тех, кто окружает. Мы банальны донельзя. Наверно, не у всех читателей это отзовётся в душе, ведь я далеко не экстрасекс, чтобы анализировать прошлое каждого. Но черт подери, по мемам в интернете хорошо видно, что мы все плывем несчастные в одной лодке. Нет, в конце этого текста не будет слез, не будет повторного бумеранга родителям в спину. Они иначе не умели, их надо отпустить. СЕЙЧАС ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ: Теперь хвалить себя, поощрять, давать «конфету» должны вы себе сами. Смысл взросления на то и случается с нами, чтобы показать (по идее) вашему ЭГО, что теперь надо справляться самому. Теперь берем и повторяем за этими строчками: Я горжусь собой. Я много сделал, чтобы быть тем, кем я являюсь сейчас. Я молодец. Я справляюсь. Я хороший человек. Я заслуживаю счастья. Я горжусь собой. Хвалите себя каждый день за уборку, за то, что вышли из дома, за вашу работу, что устроились, что помогаете людям. Поверьте, благодаря этим простым словам у вас начнет получаться достать гораздо больше конфет, чем в детстве.