Фудблог Лизеппы

Особенно про питание «по голоду». Зачем питаться по часам, маленькими порциями потому что так диетологи советуют? Я тоже стала есть, когда хочу

А вот это поддерживаю

Девочки просто начинаются такой агитирующей херню в Инстаграме, а потом в прямом смысле вены режут, из-за того, что похудеть не могут

И знаете че? Ее посыл - это какая-то уже болезнь. Даже не пп головного мозга, а куда хуже. Загнанная под принятые обществом идеалы - накаченные сиськи, тонкая талия и задница Ким Кардашьян. Причём, она ещё и настоятельно рекомендует перестать себя оправдывать...

Наткнулась на ее пост про беременность и нереальный страх набрать во время вынашивания малыша

Я думаю, многие из вас знают инста блогера, фитнес тренера, богиню марафонов - Милу Гриценко

А потом тортик 😂😂😂❤️❤️❤️❤️

🤤🍒

☝🏻👌🏻

После зала вкусняшка - творог с морковью и яблоком

Сходила значит в зал. Сделала и силовые и кардио. Какая я молодец!

Через 1,5 часа в зал. Ещё не решила, сегодня силовая или кардио

Когда авокадо и яйца закончились

Ну тут без изменений 💔

НУ ЧТО? С ПЕРВЫМ ДНЁМ ЛЕТА 👑😍🔥

Мой ужин ❤️очень скучала

Перед тренировкой были самый любимые бутербродики с форелью, авокадо и яйцом

Уже не раз вам рассказывала про фудэру. Заказываю у них уже около года. Кокос любовь ❤️Кокосовая паста без сахара - это ❤️❤️❤️❤️

После зала - творог с кокосовой пастой и киви

Спорт никто не отменял