Лекарства от Здоровья 💊

Как организовать прием лекарств

Наверняка каждый в своей жизни уже сталкивался с приемом лекарственных средств. А кто-то вынужден их принимать постоянно. Но что, если доктор прописал большое количество препаратов?

1. Для начала, составьте список-таблицу. Укажите: название препарата; дозировку; как часто нужно принимать (сколько раз в день); до еды, после или во время; количество капель или таблеток; сколько дней длится курс. Сделайте несколько экземпляров списка. Так, вы в дальнейшем избежите неприятной ситуации и не забудете, сколько нужно принимать, в каком количестве и когда. Повесьте один список на видном месте. Например, на холодильнике. Второй экземпляр положите в кошелек, и он всегда будет рядом, куда бы вы не пошли. Третий - можно оставить на тумбочке или на полке, где находятся сами лекарства. 2. Купите таблетницу – специальную коробочку, органайзер с небольшими ячейками под таблетки (капсулы). Разложите лекарства в контейнере, согласно суточной норме (утро, полдень, вечер и ночь). Храните лекарства в месте, недоступном для детей. Некоторые люди хранят медикаменты в ванной комнате, но это не очень подходящее место. Влага может испортить качество препаратов. Контейнер с лекарствами может упасть в воду или раковину. 3. Сделайте напоминание на смартфоне. Просто задайте нужное время и добавьте любимую мелодию. 4. На цветных стикерах напишите: ”А ты выпил лекарство?!” Прикрепите напоминалку на зеркало, дверцу холодильника или входную дверь. Однако, есть вероятность, что спустя время такие листочки вы можете просто не замечать. 5. Обязательно читайте инструкции, которые есть к каждому лекарству. Если нужно, выделите важное: побочное действие, как правильно хранить и т.д. Заранее уточните у лечащего врача, совместимо ли лекарство с другими препаратами. Важно соблюдать правила приема лекарств: время, дозировку, количество таблеток в день, нужную частоту, а также другие рекомендации врача. А лучше всего, не болейте и будьте всегда здоровы!

#самолечение #дозировка #побочныеэффекты