💃 Леди-Молодость

​​Самый популярный вопрос моих клиенток о так называемой межбровке

Это 2 вертикальные, реже одна горизонтальная или одна вертикальная морщинки, которые придают хмурое выражение лица и делают лицо возрастным. Как появляются эти морщинки? В их образовании участвует спазм мышц расположенных в районе переносицы и бровей - мышцы гордецов и мышцы, поднимающей бровь. Ну а спазм этих мышц формируем мы сами, ежедневно хмурясь, щурясь и используя различные мимические маски. Бороться с морщинками в межбровье сложно, но можно. Проблемы со лбом решаются путем комплексного воздействия.

Хороший результат дают техники из моего онлайн-курса Лицо на миллион без пластики: - упражнения на мышцы лба

- массажные техники

расслабляющие практики. 1 из приемов показываю на фото

Начните с массажа мягкими круговыми движениями - вначале по движению мышцы, сдвигающей брови, затем по лобным дугам, затем по периферии. Массаж делаем с оттяжкой верхней рукой кожи кзади-кверху (по диагонали), а нижней совершаем вращательные в центробежном направлении движения. Руки должны работать в тандеме, на одной линии: нижняя размягчает мышцу, а верхняя ее слегка подтягивает

На фото массаж по периферии, начинайте с нее и двигайтесь к центру лица

Используйте вращательные спиралевидные движения не более 6-10 вращений за раз. Лучше делать множественные короткие подходы в течение дня. Массаж делается на крем или масло.

Программа омоложения лица и тела и работа с межбровкой, лбом и глазами, а также на все зоны лица ждет вас на онайлн-курсе Лицо на миллион без пластики! Участвовать в тренинге в июле - пишите вличное сообщение!

#гимнастикадлялица