💃 Леди-Молодость

​​Как красота и молодость зависит от цикла овуляции?

Девочки, вы же замечали, что бывают дни, когда вы просто просыпаетесь, смотрите в зеркало и нравитесь себе без всякой косметики, а в другие дни вообще не нравитесь?

Почему так?

Наша кожа как и весь наш организм напрямую зависят от фаз цикла. Как же тогда выглядеть красивой всегда? 😊 ⠀

Разобейте ваш цикл по фазам:

⠀

👉1 по 7 день цикла: мы более эмоциональны, в то время как наша кожа становится более сухой (понижается уровень гормонов эстрогенов и прогестерона). В эти дни как можно больше увлажняем кожу снаружи и изнутри — пьем больше простой воды. Используем активно увлажняющие маски и средства с гиалуроновой кислотой.

👉8-10 дни цикла: повышается настроение. Уровень эстрогена растет, а он способствует выработке коллагена, поэтому кожа становится более гладкой и упругой. В этот период обязательно делайте пилинги! Идет процесс обновления кожи, так что помогаем данному процессу.

👉11-16 день— овуляция и это пик женский красоты. Именно в это время мы должны привлекать лиц противоположного пола больше всего😉

В этот период используем различные маски, питательные уходовые средства и налегаем на овощи и фрукты с высоким содержанием витамина А - см.таблицу .

👉17-24 дни: увеличивается уровень тестостерона. Кожа обычно становится более жирной и могут появиться высыпания.

В этот период очень полезны огурцы, свекла и брокколи (как снаружи - тут наши тканевые масочки как палочки выручалочки, так и внутрь, при чем лучше в свежем виде) Также можно пользоваться пилингами.

👉25-28 дни, падает прогестерон и эстроген, настроение на нуле, в организме накапливается вода, чувствуется постоянная слабость, сонливость и желание есть всякие вредности👉появляются высыпания и отеки😑

В это время можно делать глубокие пилинги, важен антибактериальный уход и увлажняем хорошенько нашу кожу! Патчи под глаза от отеков —наше спасение в эти дни.

А дальше все по кругу. Непросто. Ставьте ❤️❤️❤️, если хотите следовать рекомендациям и ваша кожа будет красивой весь месяц! #уходзалицом