Из Сочи с Любовью

2756

16 Авг 2018

7 дней без сахара

Ну как то все слишком легко. Не хочется мне ни сладостей, ни сахара. И спокойно могу жить без соусов там всяких. Даже и не интересно писать об этом 😅😆 но посмотрим, что будет дальше. Хотя...

Было у меня ещё буквально вчера, что есть хочется опять весь день! Причём не сладости! А именно все остальное! На курицу потянуло ужасно, хотя хотела опять перейти на вегетарианскую пищу, но видимо не все сразу. Как ненормальная готова была в себя все возможные продукты запихивать. Хлебцы, лапша 3 порции🙄, салат, кефир и все практически без перерыва😭 Утром проснулась, поняла, что отлегло.. но кажется за пару таких углеводных дней я наоборот поправилась😆 А еще я вновь полюбила овсянку на воде с грейпфрутом 😍👌🏼 Вот это так лакомство! На завтрак! Лучше не придумаешь!

Ну и с сегодняшнего дня решила подключать спорт! Чтобы вернуть к лету мышцам былую упругость 😅 20 минут интенсивной тренировки с Джиллиан Майклс. Если не пробовали, то давайте месте😉

Ещё Сергей Владимирович мне починил весы и с завтрашнего дня я засеку мой вес, а ещё через 7 дней расскажу вам про результат без сахара. Интересно, что будет :) А следующий пост будет завтра и про Сочи 😊

Ссылку на тренировку оставлю ниже( для тех, кто хочет позаниматься)

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Порядочный Арестант @arestantblog Привет всем, сегодня обновлял свою татуху у мастера ( не тюремная масть) и решил пока он меня мучает рассказать вам как же это делают по ту сторону забора. И так, сразу рушим мифы - никто сейчас практически, за редким...
	Cultpop @cultpop #литхак Мыслительный процесс – штука сложная. Особенная сложность возникает, когда речь идет о фиксации этого процесса на бумаге. Писатель прибегает к максимально понятным (в его представлении) и образным формулировкам,...
	dance_malyshka_official @dance_malyshka Моя Виталина ❤️открыла свой канал в telegram 🎉🎊💃там будет очень много интересного ☺️посты о тренировках и питание🍴🏆 истории из нашей жизни 🙌Скоро там будет пост как мы с ней познакомились☺️
	HACKER BOOK @Hacker_BooK 📲MacroDroid - Автоматизация - с помощью этого простого приложения вы сможете автоматизировать большую часть своего смартфона. Делается это при помощи макросов, вы задаёте условие при котором будет происходить определенное...
	Nopaytext💸 @nopaytext Друзья, хочу напомнить вам про свой второй проект @freechest, где я сливаю для вас лучшие и эксклюзивные курсы, тренинги и другие платные инфопродукты на различные тематики! Скоро там будет сделан небольшой ребрендинг,...