F00-F99

Отношения в семье могут быть непростыми. Если ваш родитель — абьюзер, все может стать еще более сложным, особенно когда вы пытаетесь установить границы, необходимые для вашего благополучия. Если ваши друзья спрашивают, почему бы просто не прекратить общение с родителями — вы не одиноки. Конечно, решиться на такой шаг не всегда просто. Некоторые устанавливают такие границы, что полностью разрывают контакты с токсичными родителями. Другие же не могут или не хотят прибегать к таким радикальным мерам — и это более чем нормально. Возможно, ваш родитель не так уж плох и, с некоторыми ограничениями, его присутствие в вашей жизни стоит сохранить. Возможно, вы хотите, чтобы ваши дети знали своих дедушек и бабушек, даже если это означает постоянный контроль в моменты, когда ваш ребенок остается с вашими родителями. Знайте, что нет одного «правильного» способа найти и установить границы в отношениях с родителями. Все разные, что помогает одному человеку, может не работать для другого. Выяснить, какие варианты выигрышны в вашем случае можно только методом проб и ошибок. Мы хотели узнать, какие «маленькие», но значимые границы устанавливают люди в отношениях со своими токсичными родителями. Мы надеемся, что опыт участников нашего сообщества поможет вам сориентироваться в границах собственной жизни. #отношения #насилие #родительство