ILoveGyms

ILoveGyms

8 Сен 2018

​​РАЗРУШИТЕЛИ ЛЕГЕНД: СУШКА ТЕЛА!

1️⃣. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2️⃣. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки. 3️⃣. В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 4️⃣. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! 5️⃣. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы. 6️⃣. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга. 7️⃣. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет. 8️⃣. Девиз - главное не есть - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день. 9️⃣. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12 лет. 1️⃣0️⃣. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют. 1️⃣1️⃣. Обруч не уменьшает талию. 1️⃣2️⃣. От сладкого попа не слипнется, её просто разнесет. 1️⃣3️⃣. Не есть после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.

☝️Вы прочитали эти аксиомы и со многими НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело!

Другие посты по теме...

Картины. Живопись. Искусство Картины. Живопись. Искусство @kartiny
10 самых известных картин Ван Гога подготовил канал @vincent_vangog
Купи Слона!🐘 Купи Слона!🐘 @kupislona
#подборка 10 самых страшных рекламных кампаний к Хэллоуину Октябрь из года в год становится одним из самых креативных месяцев. О том, как поазднуют Хэллоуин зарубежные бренды смотрите в подборке. Смотреть....
Мужская территория Мужская территория @mens_territory_1
ТОП 10 самых дорогих часов в мире! Показать полностью... #стиль #Статьи
Истории успешных людей Истории успешных людей @safestory
Один из самых богатых Карлос Слим Элу Контакты - @bizreklama Читать статью⬇️
Кинокритик Кинокритик @kinocritic
«Вечеринка» (2017)   #драма #комедия #сегоднявкино Стандарты театральной пьесы на большом экране «Вечеринка» — это актерский фильм в ч/б стиле с довольно живыми диалогами и небольшим хронометражом (всего 70 минут)....