Адская Качалка

Что выбираешь ты? #мотивация

#советы #здоровье #тестостерон Как увеличить уровень тестостерона

Согласны? 💪🏻 #мотивация

#здоровье #советы Действительно ли бег вредит коленям? А вы бегаете?

#мотивация

#здоровье #советы Перетренированность. Что это такое и как этого избежать

Не стоит есть бананы вечером, разве что сразу после тренировки, чтобы закрыть белково-углеводное окно. Но я бы советовал протеин или гейнер. #питание

#тренинг #намассу #советыпрофессионалов Мощнейший тренинг трапеции

Лучшее время, чтобы есть макароны #питание

#советы #здоровье Хронические инфекции и тренинг Читайте статью 👆🏻

Хотите заказывать еду в Delivery Club за полцены? Ездить в Яндекс.Такси с хорошей скидкой? Не переплачивать в Adidas, ASOS, Lamoda, М. Видео и еще сотне магазинов и сервисов? Пока вы покупаете одежду, обувь и технику за полную стоимость, кто-то покупает...

И последний из 10 мифов - БОЛЬ в МЫШЦАХ Теперь вы знаете.

#советыпрофессионалов #программа Какую программу выбрать - 3-х, 4-х или 6-ти дневную? А по какой программе тренируетесь вы?

Миф 9 - Шпагатик Так растяжку или разминку? Что делаете Вы?

#намассу #советыпрофессионалов Принципы увеличения объема груди

Продолжаем разрушать мифы Да, гликогена меньше натощак, но прежде чем начнет гореть жир - будет гореть и белок. А зачем вам расставаться с мышечной массой?))

#программа #тренинг #намассу Отличная программа из 3-х циклов, длительность которой будет зависеть от вашей прогрессии. Читайте, сохраняйте! Программа тренинга на набор мышечной массы

ХАЙПОВЫЙ МУЖСКОЙ ШМОТ ! СМЕШНЫЕ ЦЕНЫ ! ДОСТАВКА ПО СНГ ! ВСЕ В НАЛИЧИИ ! ЗАХОДИ БРО - @humanstoreinfo

Заказывай витамины и фарш у проверенных продавцов. Хилма - лучшее соотношение цены и качества на рынке стероидов! hilma.ru hilma.ru hilma.ru

Разрушаем еще один популярный миф - МУЖСКОЙ и ЖЕНСКИЙ тренинг