Адская Качалка

Адская Качалка

2558
13 Авг 2018

#fullbody #фулбоди #тренинг #советы

📌 Базовые упражнения для каждой мышечной группы

Выполнение базовых упражнений является обязательным, так как именно при их выполнении можно работать с большими весами, а это в свою очередь дает толчок для роста мышечной массы.

Читать дальше

Другие посты по теме...

SelfMade поколение 🚀 SelfMade поколение 🚀 @selfmade_pokolenie
​​Я уже лёг спать, надел наушники и погрузился в свои мысли. Спустя несколько минут, я почувствовал, как сон всё сильнее окутывает меня. Но сейчас я в полной темноте пишу этот пост. Понял, что хочу поделиться с вами...
Взрослая дама Взрослая дама @mudroo
Среди множества телеграм каналов, порой достаточно сложно подобрать именно такой, уведомления от которого будут действительно интересны, полезны и смогут приподнять настроение. Но сегодня мы нашли именно такой! Поэтому...
Darfour wear Darfour wear @darfourwear
PERFECT KITCHEN "Perfect Kitchen" это мир самой экслюзивной и качественной посуды и кухонных принадлежностей 100% гарантия на качество и самые доступные ЦЕНЫ Если ты хочешь украсить свою кухню по Европейскому стилью,...
Тихое Место Тихое Место @thequietplace
Поп-музыка жива! По крайней мере об этом свидетельствует новый альбом Years & Years, на который в принципе никто из моего окружения не возлагал огромных надежд, но он оказался именно тем, чего не хватает современной...
Английский в трех словах Английский в трех словах @EngThree
Привет, друзья! Никого не удивить тем что людям зачастую лень учить ин. язык. Мы же публикуем в день по 3 слова, таким образом за год можно сильно увеличить словарный запас. Почему именно три? Все просто - именно...