Hard Gym Style

​​ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ как САМЫЙ КОМФОРТНЫЙ инструмент для сушки

Сейчас тема ПГ обретает популярность. Конечно! Ведь это шикарный способ не только похудеть, но и привести себя в лучшую форму. Коротко об основных принципах этого метода: 💎 ограничение всех приемов пищи за день временным промежутком, в рамках которого можно есть ВСЁ, что захочется и сколько угодно раз. 💎 остальное же время (большая часть его проходит во сне) нельзя есть/пить ничего, кроме воды, чая, кофе без молока и сахара.

Преимущества:

💥 не надо считать калории; 💥 не надо исключать из рациона любимые продукты;

💥 бесподобный сон и самочувствие;

🔥 тело становится жиросжигающей машиной!

Подробнее об этом методе эффективной сушки читайте на канале NEW FIT channel. Автор предлагает окунуться в другую реальность, полную удовольствия от тренировок, питания и нового образа жизни!