Hard Gym Style

​​Полезные свойства банана 🍌

📍 Витамин С

Имеет выраженное антиоксидантное действие, тем самым продлевая красоту и молодость. Также повышает иммунитет.

📍 Витамины В группы

Имеют успокаивающее действие, тем самым положительно влияя на сон и расслабление. Способствуют росту волос и очищению кожи.

📍 Каротин

Предотвращает болезни сосудов и сердца, продлевая тем самым молодость.

📍 Витамин Е

Делает более гладкой и эластичной кожу, обеспечивает клеткам продолжительную жизнь.

📍 Витамин В6

Положительно влияет на нервную систему, так как способствует выработке в организме серотонина – гормона радости.