После интенсивной пробежки никогда не пренебрегай растяжкой - она поможет твоим мышцам быстрее восстановиться и снизит нагрузку на сердце❤️
После интенсивной пробежки никогда не пренебрегай растяжкой - она поможет твоим мышцам быстрее восстановиться и снизит нагрузку на сердце❤️