greenlampbooks

Дебби Танг «Быть интровертом. История тихой девочки в шумном мире»

Обычно не люблю комиксы про обычную жизнь и бытовуху, но тут МИФ выпустил достаточно удачную новинку про интровертов. Причём про глубоких таких интровертов, вплоть до лёгкой социофобии.

Если вы экстраверт, то эти стрипы могут показаться стёбом и гротеском, но на самом деле социофобами всё действительно переживается именно так. Звонок вместо письма, необходимость общаться в компании или на работе, разговор с кассиром в супермаркете — это тяжёлые обязанности, которые требуют изрядного количества сил. Конечно, не все стрипы в сборнике удачные: есть и приторная ваниль, и какие-то общеизвестные шутки, но примерно половина из зарисовок — ценная информация и способ по-другому взглянуть на чужой мир или лучше устаканить свой собственный, в зависимости от того, к какой категории своих-чужих вы относитесь.

Эта книга полезна экстравертам, которые из простейших ситуаций легко смогут понять, как чувствуют себя зажатые и застенчивые их противоположности. Есть такой тип пробивных товарищей, которые свято уверены, что любая социофобия лечится практикой. Ну как если ты боишься собак, то надо с ними потусить и перестать бояться. А если ты боишься разговоров, то надо просто больше общаться и шляться по шумным компаниям. Так вот: ни фига это не работает, только приносит несчастному человеку ещё больше стресса и комплекс неполноценности. Не надо так.

Эта книга полезна и интровертам тоже. Даже не за счёт узнавания, а из-за достаточно хорошей модели, показанной в стрипах. Автор рассказывает собственную историю, в которой у неё есть надёжная опора и поддержка, помогающая преодолеть большую часть интровертных беспокойств. Это не единственный способ бороться с ними и далеко не исчерпывающий, но точно действенный — по себе знаю. У автора чудесный партнёр-экстраверт, который её понимает, не давит и переводит мелкие социальные раздражители на себя, потому что ему-то это раз плюнуть. Идеальный вариант (повторяю: не единственный), пользуйтесь, если есть нужда. Необязательно это должен быть именно партнёр: родственник или друг тоже подойдут. Где бы вот только ещё находить пачками таких понимающих... К сожалению, в комиксе об этом не говорится. Но не все же знания из книг черпать, где-то надо и самому подсуетиться.