Золотая Антилопа

​​🚫 Как перестать бояться говорить “нет”?

Партнер по бизнесу в очередной раз просит вас провести ряд встреч за него. Подруга в десятый раз просит посидеть с ее ребенком, пока она ходит по магазинам, хотя вы сама - работающая мама и ваш доход напрямую зависит от количества отработанных часов. Коллеги снова необоснованно перекладывают часть обязанностей на вас, объясняя это собственной занятостью.

И во всех этих случаях вы смиренно говорите “да, сделаю”? Тогда этот пост для вас. Сегодня расскажу о нескольких способах, которые помогут вам сказать “нет”- важный навык для тех, кто ценит свое время. Ведь время - деньги.

1️⃣ Вместо того, чтобы кидаться решать проблему самому, предложите альтернативные варианты. С такими аргументами ваш отказ не покажется обидным, вы проявите участие и одновременно освободите себя от задачи.

2️⃣ Попробуйте мягко отказать, выслушайте аргументы, и снова откажите. Продолжайте отказывать мягко, но настойчиво - не забывая о культуре и манерах. В какой-то момент собеседник все-таки поймет, что ему лучше обратиться к кому-то еще.

3️⃣ Искренне назовите причину отказа. Главное - не пытайтесь оправдаться: иметь свои причины на отказ - ваше право.

4️⃣ Расскажите о своих чувствах - вы действительно расстроены тем фактом, что не сможете помочь, но в данном случае обстоятельства сильнее вас. Будьте искренне, и вероятность обиды со стороны собеседника уменьшится.

5️⃣ Возьмите паузу. Скажите, что вам нужно время, чтобы обдумать свое участие. Возможно, за это время найдется другой исполнитель для просьбы. Учитывая все эти советы, помните, что в любом случае вам нужно объективно оценить необходимость вашей помощи и риски, связанные с отказом. Успехов! ☀️