Золотая Антилопа

​​⏳Топ-10 советов по тайм-менеджменту от Глеба Архангельского

🚀Все стремятся правильно организовать свое время, так, чтобы все успевать и достигать намеченных целей. Но, к сожалению, далеко не у всех это получается. Сегодня я делюсь с вами советами эксперта по тайм-менеджменту - Глеба Архангельского. Глеб Архангельский - основатель и генеральный директор консалтинговой компании «Организация времени», создатель ТМ сообщества, главный идеолог ТМ-движения.

✅ Совет 1. Ставьте четкие цели

Создайте список своих ключевых целей, которые вам по силам реализовать в течение года. При постановке цели используйте конкретные измеримые формулировки. Например, повысить личный доход к ноябрю на 20%. Цели должны быть реальные, чтобы 3-7 из них вы могли достичь за несколько месяцев. Каждый день просматривайте список своих целей и задавайте себе вопрос, что вы можете сделать сегодня, чтобы достичь их.

✅Совет 2. Боритесь с неприятными делами, встающими на пути к целям У каждого, наверняка, есть маленькие, простые, но неприятные дела, за которые не хочется браться, и вы постоянно откладываете их. Если вы хотите приблизить достижение своих целей, тогда каждый день в первую очередь начинайте с решения одной такой проблемы, а потом уже приступайте к другим делам.

✅ Совет 3. Делите больших «слонов» на маленькие «бифштексы»

Большие непонятные задачи «слоны» вызывают у человека ступор и нежелание их выполнять. Когда мы делим большую задачу на мелкие подзадачи - «бифштексы», то автоматически находим в себе мотивацию для выполнения этих подзадач. Делайте каждый день небольшие шаги.

✅ Совет 4. Планируйте день по жестко-гибкому алгоритму

В своем ежедневнике на одной стороне отметьте «жесткие» задачи, на другой составьте список гибких задач, не имеющих жесткого времени исполнения. В гибкие задачи вписывайте именно то, что нужно сделать сегодня. ✅ Совет 5. Выявляйте личные ценности с помощью «Мемуарника»

Определить ценности поможет «мемуарник». Записывайте в него главные события жизни. «Мемуарник» позволит вам сформировать список ключевых ценностей и побудит вас каждый день уделять несколько минут вопросу о главном.

✅ Совет 6. Привязывайте дела не только ко времени, но и к контексту

Задачам, которые сложно привязать к определённому времени, подойдёт контекстный подход. Для каждой такой задачи заведите отдельную страницу ежедневника, например «Люди» - задачи, которые удобно решить в момент общения с каким-либо человеком.

✅ Совет 7. Награждайте себя «промежуточными радостями»

Определите для себя награды, которыми побалуете себя при достижении цели или решении проблем. Например, допишу бизнес план и схожу в свой любимый ресторан. Порадуйте себя действительно чем-то приятным, но это должно быть не повседневное удовольствие.

✅ Совет 8. Заведите «Творческую картотеку»

Записывайте ваши мысли в творческую картотеку и следите за тем, чтобы они были реализованы, а не просто оставались в голове. Просматривайте их регулярно, когда вам понадобятся интересные идеи.

✅ Совет 9. Спланируйте и организуйте отдых в течение рабочего дня

Учитесь отключать мозг и разгружаться от работы хотя бы один раз в 1-1.5 часа. Не сидите в интернете, прогуляйтесь, сделайте зарядку, отвлекитесь на что-то несвязанное с работой. Это поможет вам восстановить силы.

✅ Совет 10. Практикуйте техники тайм-менеджмента ежедневно

Старайтесь применять ТМ-техники ежедневно, не растрачивайте драгоценное время впустую. 💰Сложно будет достигнуть успеха, не скоординировав свой личный тайм-менеджмент. Время тоже имеет цену, боритесь за него также упорно, как и за деньги. Следуйте советам, применяйте тайм-менеджмент и вы увидите как ваш бизнес и жизнь в целом измениться в лучшую сторону.