Золотая Антилопа

​​💡Секрет успеха № 6: Умей говорить нет.

#100секретовантилопы

Если вы хотите быть успешным, вам придется многому научиться, многое узнать и освоить, а значит, потребуется много времени и умение им управлять. А также навык говорить «нет».

Замечали как, казалось бы, простое слово «нет» ответить бывает совсем непросто? Так что же в этом такого сложного? Многие из нас думают не о себе, а о том, что их отказ может обидеть или разочаровать человека. Со многими из этих людей нам придется общаться или работать в дальнейшем, и поэтому очень важно сохранить хорошие отношения. Здесь важно присмотреться - человеку действительно необходима ваша помощь или же он просто ищет, кто бы выполнил за него работу, решил его проблемы?

Нагружая себя горой обязательств, размениваясь по пустякам, вы никогда не сможете достигать поставленных цедей к нужному сроку.

Чтобы оставаться достаточно производительным и уменьшить давление вам необходимо следовать следующим правилам тактичного отказа:

✅Не будьте для всех хорошеньким.

Иногда вашей добротой могут корыстно пользоваться. Не будьте козлом отпущения. Вежливым быть важно, а вот язвимым нет. Бесконечно стараясь не ущемлять ничье самолюбие, вы облегчаете многим наглым и назойливым людям их задачу – найти козла отпущения. Ставьте как можно больше условий – почувствовав сопротивление, они выберут жертву послабее.

✅Расставляйте приоритеты. Даже, если вы располагаете свободным временем, необязательно загружать себя новыми проблемами. Потратьте это время лучше на себя и на свою семью.

✅Цените свое время. Всегда реально распределяйте свое собственное время и старайтесь не отнимать от него ни минуты. Тогда вы сразу увидите, что множество просьб будет выполнить вам не под силу просто из-за нехватки времени. ✅Не оправдывайтесь. Будьте вежливым, выразите слова сожаления, но не чувствуйте себя виноватым. Если вы будете чувствовать себя виноватым, человек не отстанет и постепенно вынудит вас согласиться. Будьте более твердыми в защите своих интересов.

✅Постоянно практикуйтесь.

Говорите «нет» чаще – это хороший способ научиться отказывать и избавиться от репутации безотказного простачка, на которого можно свалить все свои проблемы.

Учитесь уважать себя и свое время. Часто прямолинейное "нет" бывает не таким уж и жестким: возможно, оно окажется более эффективным, чем ваша подмога. Услышав четкий отказ, проситель быстренько направит свои силы на поиски иного выхода из сложившегося положения. В конце концов, нужно понимать, что, отказывая человеку сейчас, вы не отказываете ему вообще. Ответ "нет" вовсе не означает, что вы холодны и безразличны. Просто не будьте грубы, следуйте мудрым словам: "Позлащенный отказ легче проглотить, чем сухое согласие".