Бабский уголок

#драмажизни

Я сегодня напишу об очевидных вещах, не могу не поделиться с вами тем, как изменились мои взгляды на жизнь. Я просто расскажу как стала чуточку счастливее. Скажем так, это те правила, которые я выработала для себя, чтобы чувствовать себя максимально хорошо и комфортно. • Делать так как удобно вам

Правило работает в самых простых и повседневных вещах: допустим, к вам подсел в транспорте человек, от которого за километр пасет грязью, потом, алкоголем, да, чем угодно, что причиняет вам дискомфорт - встаньте и пересядьте. И плевать что о вас подумают. Делайте так, как удобно вам. Не спорю, что для кого-то это покажется уж слишком очевидным, но уверена, что далеко не для всех. Сама лично раньше терпела подобное, уговаривая себя словами, что я все-таки еду в общественном транспорте и выбирать соседа мне особо не приходится. Но так не работает. Не нужно заставлять себя делать то, что вы не должны, особенно если это как-то сказывается на вас и вашем самочувствии. • Научиться говорить нет

Умение говорить "нет" - одно из самых важных умений в жизни. Еще пол года назад моя работа могла закончиться в 6 вечера, а могла в 11, иногда в 12 и в час ночи. Сама того не замечая, количество ошибок в работе возросло в геометрической прогрессии. Я тупо падала как специалист. Причину искала долго, пока не слегла в больницу - переработка снижала мою эффективность, я не отдыхала. Приходила на работу, не успев уйти с нее. Теперь, я строго знаю во сколько начинается мой рабочий день и во сколько он заканчивается. Если появились вопросы внерабочее время, они переносятся на следующий рабочий день. Результат таких простых манипуляций просто шикарен: я стала любить свою работу, получать от нее удовольствие, а главное, моя эффективность повысилась в разы. Такое простое правило должно работать везде, даже в постоянных просьбах вашего знакомого, который сел на шею, попросив сделать за него очередное домашнее задание. • Попытаться вставать раньше

Привычка вставать рано - хорошая привычка, которая улучшает все, вплоть до настроения. Мое утро в больнице начиналось в 6:30 утра, ежедневно. Уколы, завтрак, процедуры, написание постов в заметки телефона. Уже в 10:00 я понимала, что сделала все, что планировала, а времени до вечера невероятно много. Настроение было просто потрясающим, хотелось жить и совершать подвиги. Сейчас, к сожалению, я встаю в 10, а то и в 11 часов утра. В 12:00 я только сажусь за завтрак. Таким образом, получается, что делать что-то серьезное уже бесполезно, да, и времени нет, а делать просто хоть что-нибудь вообще лень. Поэтому мой день проходит за тупым залипанием видосиков на ютубчике. В общем, краткий гайд как красиво просирать время. Я уже активно работаю над тем, чтобы научиться вставать для начала в 8 утра. Пока получается только в 9, но я уже чувствую себя намного лучше и активнее, так как в моей жизни появился дополнительный час времени. Честно, еще год назад мне казалось, что я самый несчастный человек на планете. Меня все бесило и раздражало, у меня могла сгореть жопа просто от того, что на улице подул ветер в лицо. Сейчас я чувствую себя прекрасно, просто хотя бы потому, что все, что я делаю - это делаю я, сама, любое мое действие, это мой выбор. А у вас были какие-нибудь открытия в жизни, которые кардинально изменили вашу жизнь в лучшую сторону? Поделитесь со мной 🌚