План Мэверика

​Бегущий в киселе

Знаете вот эти сны, когда за тобой гонится какое-нибудь жуткое огромное скотомудилище?

1. Берёшь низкий старт и начинаешь что есть мощи шевелить ногами.

2. Понимаешь, что остаёшься на месте. Пытаешься бежать ещё быстрее.

3. Если в начале было страшно, то теперь просто кабзец.

4. Осознание — чем больше напрягаешься, тем медленнее движутся ноги.

5. Скотомудилище всё ближе, страх достигает 110%, наворачиваются слёзы.

6. Ноги превращаются в вату. Чудовище близко.

7. Бах! Удивительно: страх исчезает. Расслабляешься, выдыхаешь.

8. Скотомудилище протягивает лапу к твоей спине.

9. Просыпаешься, вскакиваешь с кровати, включаешь свет и Смешариков.

К чему это я? Да всё к тому же.

Первая ситуация напоминает жизнь людей, которые каждые выходные после условной «трудовой недели» закидываются большим сетом роллов под виски и 10 эпизодами нового сериальчика.

Условная «трудовая неделя» — это внешнее проявление внутреннего скотомудилища. Оно крепко ухватило жертву за жопу, а жертва на ватных ногах бежать уже и не собирается. Даже если и делает попытки, то этот бег похож на попытку выиграть спринт в киселе.

Я ведь испытывал то же чувство: когда за чтобы ты не взялся, депрессоид в подсознанке шепчет «это бред, это не сработает, ничего не поменяется». И вот они ватные ноги, вот они роллы, вот оно виски, вот он сериал. Знакомо?

А когда у жертвы всё-таки происходит переход к 9 пункту — просыпанию — следующая подножка.

Есть такая интересная штука — сонный паралич. Это когда мозг почти проснулся, но не подаёт сигнал глазам, рукам, ногам, и даже ушам подаёт с искажениями.

Обычно в этот момент ты понимаешь, что уже не спишь. Если начинаешь паниковать, становится только хуже. Напротив, нужно успокоиться, ровно и спокойно дышать, и подавать сигнал сначала в пальцы, потом в кисти, а потом и в руки целиком. Постепенно тело начинает двигаться, и всё приходит в норму.

Встаёшь, зарядку делаешь, зубки чистишь и т. д. А там и в космос лететь можно.

Но вот как раз в том, чтобы не паниковать, и заключается загвоздка.

Следующая серия о том, как определить, что в вашей жизни произошёл такой «сонный паралич».

#Матрица

П.С. Через неделю-полторы будет новый «классный час», на котором я подведу итоги за полгода и расскажу всем, кому канал приносит пользу и небезразличен, о дальнейшем развитии (да, оно будет). 🖖🏻

—

Написать каммент