Fitness Line
24 Июн 2018
Домашняя тренировка, начинаем с 10 повторений в 3 подхода. Каждая последующая тренировка ( желательно не реже, чем через день) на 1-2 повторения больше.😃🤗
Домашняя тренировка, начинаем с 10 повторений в 3 подхода. Каждая последующая тренировка ( желательно не реже, чем через день) на 1-2 повторения больше.😃🤗